بلیچینگ دندان بهتر است یا کامپوزیت؟

درجواب بلیچینگ دندان بهتر است یا کامپوزیت باید بگوییم:

در گذشت زمان و افزایش اهمیت زیبایی دندان هاف افراد بسیاری به دنبال تغییر رنگ دندان ها و حتی تغییر فرم آنها هستند. از جمله روش های تاثیر گذار در تغییر رنگ و سفیدی دندان ها ، بلیچینگ دندان و کامپوزیت است. البته کامپوزیت علاوه بر سفید کردن دندان ها باعث تغییر شکل ظاهری دندان ها هم می شود. اما بلیچینگ بهتر است یا کامپوزیت؟

کامپوزیت دندان چیست؟

روکش های کامپوزیت دندان شیوه بسیار آسان و سریع برای تغییر و اطلاح لبخند های نازیبا است. کامپوزیت دندان بر خلاف لمینت های سرامیکی در یک جلسه و توسط متخصص دندان پزشکی کار می شود.

ونیر کامپوزیت یکی از روش های ترمیم و زیبایی دندان است که فقط یک سفید کننده نمی باشد. بلکه می‌تواند معضلات دندان را مانند لکه‌ها، ترک خوردگی، زرد بودن و یا ناهموار بودن را برطرف کند. این روکش‌ها از استحکام بالایی برخوردارند و می‌توانند بیشتر کارهایی که در طول روز انجام می‌دهید را تحمل کند. کامپوزیت دندان به آسانی تعمیر می‌شود، زیرا برای ساخت آن نیازی به آزمایشگاه دندانپزشکی نیست.

بلیچینگ دندان چیست؟

بلیچینگ روشی است برای سفید کردن دندان ها و زیبایی را به دندان بیمار بر می گرداند. دندانپزشک از یک ماده سفید کننده هیدروژن استفاده میکند. از این ماده برای از بین بردن لکه ها و ایجاد درخشندگی استفاده می شود. درمان به این روش بسیار سریع انجام می شود. و بای در نظر داشت که نسبت به سایر درمان های پزشکی درد کمتری را به همراه دارد.

سفید کردن دندان ها تنها در یک جلسه انجام می شود. دکتر متخصص برای محافظت و نگهداری از عفونت لثه‌ها ژل‌های مخصوصی را بر روی لثه می زند و پس از آن سفید کننده را بر روی دندان‌ها نصب می‌کند. دندانپزشک شما می‌تواند یک سینی یا قالب سفارشی برای سفید کردن دندان در خانه تهیه کند و شیوه استفاده از محلول سفید کننده و مدت زمان استفاده را به بیمار نشان می‌دهد. بلیچینگ دندان احتمال دارد که با سرعت کمتری انجام شود، اما هنوز هم یکی از گزینه‌های رایج در بین علاقه مندان به سفید کردن دندان‌ها است.

بلیچینگ یا کامپوزیت:

اگر بخواهیم بر اساس قیمت مقایسه کنیم، قیمت کامپوزیت دندان بیشتر است. اما باید در نظر داشت که از دوام و استحکام بالاتری برخوردار است. کامپوزیت دندان می تواند بسیاری از مشکلات دندان را به صورت همزمان حل کند.

تفاوت بلیچینگ با کامپوزیت دندان:

بلیچینگ برای درمان دندان های زرد و یا لکه های ناشی از مواد غذایی استفاده می شود. از بین بردن برخی از رنگ های خاکستری و قوی دندان با استفاده ار بلیچینگ سخت تر است.

رفرنس

مزایای چسب بینی بعد از عمل

افرادی که عمل بینی انجام می دهند، بینی آنها بعد از عمل متورم می شود و باد می کند. با توجه به توصیه های پزشکان، بیمار باید چسب زدن بینی بعد از عمل بپردازند. این چسب زدن بینی بعد از عمل باعث کاهش تورم و همچنین موجب شکل گیری بهتر بینی می شود. اگر چسب بینی به صورت اصولی و صحیح زده شود، موجب ایجاد فشار صحیح بر روی پوست بینی شده و تورم در تمام قسمت‌های بینی به شکل یکسان و متعادلی کاهش پیدا می‌کند.

مزیت چسب بینی

اولین مزیت چسب زدن بینی این است که باعث شکل گیری بهتر و فرم دهی بیش تر بینی می شود. همچنین افرادی که در چسب زدن بینی پس از عمل دقت می کنند روند کاهش تورم بینی آنها کاهش پیدا می کند و زودتر رو به بهبودی می روند.

چسب زدن به بینی یکی از مهم ترین بخش ها برای تاثیر بخشی عمل بینی است. پس در این امر توجه لازم را بکنید.

قیمت چسب بینی چقدر است؟

قیمت چسب بینی نیز همانند بقیه ابزارها در عمل بینی می تواند متغیر باشد. اما گفتنی است که چسب بینی قیمت زیادی ندارد و حتی می توانید تعدادی از آنها را همیشه در کیف خود داشته باشید.

بیشتر بدانید: با چگونگی تزریق فیلر چانه آشنا شوید.

زمان مناسب برای تعویض چسب بینی کی است؟

توصیه پزشکان به بیمارانی که بینی خود را عمل کرده اند این است که پس از هر بار استحمام چسب بینی خود را تعویض کنند. برای برداشتن چسب می توانید به زیر دوش بروید و پس از اینکه چسب بینی بطور کامل خیس شد، آن را خارج کنید.

آیا برداشتن زود هنگام چسب بینی مخصوصا چسب Uشکل باعث افتادگی بینی می شود؟

همان طور که در بالا هم گفته شد چسب زدن فقط برای رفع ورم های بینی و بودن چسب یا نبودن آن در شکل نهایی که حدودا ۱ سال بعد از عمل کامل مشخص می شود تاثیری  ندارد پس زمانی که جراح تشخیص به برداشتن آن می گیرد از ادامه چسب زدن خودداری کنید.

منبع

 

کوکی رژیمی و میان وعده های رژیمی بپزید و دغدغه چاقی نداشته باشید.

برای بسیاری از افراد کوکی ها و بیسکوییت ها بهترین انتخاب بین خوراکی هاست که می تواند نقش یک میان وعده را نیز ایفا کند. اما باید به شما بگوییم که کالری این میان وعده خوشمزه می تواند زیاد باشد. به همین دلیل افراد زیادی به دنبال خرید کوکی رژیمی می روند. دیگر به دنبال خرید آن ها نروید.

انواع کوکی رژیمی

کوکی رژیمی به روش های مختلفی پخته می شود. برخی از آن ها عبارتند از:

• کوکی رژیمی با جو دو سر
• کوکی رژیمی با شیره خرما
• کوکی رژیمی شکلاتی

طرز تهیه کوکی رژیمی با شیره خرما

یکی از پرطرفدارترین روش های پخت کوکی رژیمی، طبخ آن با شیره خرما است. البته باید بگوییم که طرز تهیه کوکی رژیمی بدون شکر نیز به همین صورت است.

طرز تهیه:

• ابتدا با له کردن موز شروع می کنیم.
• سپس به آن پودر تخم کتان، شیره خرما و تخم مرغ را اضافه می کنیم و به قدری هم می زنیم تا خوب مخلوط شوند.
• حال باید مواد خشک را به مواد کوکی رژیمی خود اضافه کنیم.
• فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم کنید و خمیر یکدستی که به دست آمده را به اندازه های مساوی یک قاشق تقسیم کنید.
• کاغذ روغنی را کف سینی فر خود قرار دهید و آن ها را بچینید.
• کوکی های رژیمی را به مدت 15 الی 20 دقیقه بپزید.

بیش تر بدانید: چگونه یک صبحانه رژیمی داشته باشیم؟

میان وعده رژیمی

خیلی از افراد فکر می کنند یک رژیم لاغری فقط در وعده های غذایی افراد اعمال می شود. این در حالی است که یک میان وعده رژیمی نیز جزئی از رژیم غذایی برای کاهش وزن است که با تنظیم کردن قند خون شما در طول روز و همچنین کنترل گرسنگی شما در بین وعده های غذایی، به شما کمک می کند تا به هدف لاغری و کاهش وزن خود برسید.

انواع میان وعده های رژیمی

• میان وعده رژیمی با جو دوسر
• میان وعده رژیمی بدنسازی
• کراکر سبوس دار با پنیر کم چرب
• تخم مرغ آب پز
• ماست میوه ای
• سیب و کره بادام زمینی
• پاپ کورن خانگی
• شکلات تلخ
• آجیل و خشکبار

منبع: https://www.sira.fit/